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你是不是每天早上想到要工作就提不起精神，不想起床？明明就是Monday Blue，卻從星期日晚上就開始鬱卒？那麼，你面臨到的是現在大部分的工作者都會遇到的狀況，工作倦怠。

但問題是，我們每天都要工作，如果又面臨工作倦怠，每天都提不起勁，工作起來也相對變得痛苦，那該如何是好？有沒有什麼方法可以克服工作倦怠，甚至是保持對工作的熱情？

最近有年輕的朋友跟我們提到：「我其實不貪心，只要有個穩定的工作、工作輕鬆、不要壓力太大、薪水夠用、平常可以做自己的事情，一年能出國一次，這樣就夠了。 我的人生並不求升官、也不期望大發財，甚至不想當管理職，只要能自在過著屬於自己的小日子即可。 這樣的願望應該很容易？ 有甚麼好方法能讓我一直過這樣平凡的人生呢？」

記得朱學恆先生有在他的部落格中寫過類似的文章。 他談到的比較是夢想的重要，以及這時代要追求快樂也是得很努力的！ 我在這篇，則想從邏輯的角度來提醒年輕的朋友：「世界上沒有所謂不貪心的願望。 只求穩定的小日子，反而才是最難的願望。」

Excel有超過數百個函數，到底該從哪學起呢？遇到報表該怎麼分析才好呢？這篇文章要教你最好用的5大Excel函數！

1. 哪些分店的業績符合預算目標？IF

假如你是日本一家服飾品牌的品牌經理，你手下管了10家分店，店長交給你2015年上半年的營業額報告（如圖）。該怎麼比較這些分店的表現如何呢？

我用過3個鐘點家事阿姨。

第一個工作認真，做所有的事都十分仔細，到我家花了3個月才熟悉所有的工作，工作的品質也尚稱良好，只是動作緩慢，要花較長的時間才能完成每天的工作。

有一隻獅子向上帝抱怨：每天早晨都被雞啼聲給吵醒，希望您能想想辦法？上帝說：「你去找大象吧，它會給你一個滿意的答案。」
於是獅子在前方找到了一隻大象，看見大象正在用力的扇著耳朵，而且氣呼呼的直跺腳。

「這工作跟我想的不一樣，我不想做了。」、

「我想做的不是這件事情，我不想做了。」、

 人生的目標，有實踐和評量方法，才不會虛耗。因此，我有四個建議：

 一、找第一份工作就要挑對「盆子」

職場上，不只你想要升官、發財、成就感，你的主管也不例外。因此，盡可能地讓主管有成效，不但是部屬的責任，也符合部屬的利益。

還有人記得早期儲存電腦資料所使用的5.25吋1.2MB的大磁碟片嗎？大約有十年的時間，大家的電腦桌上，像書本一樣，都排著一盒盒的磁碟片。到了1980年代磁片縮小了，外殼變硬了，容量卻變大了，大家很快的開始擁抱3.5吋1.44MB的小磁片，而拋棄了5.25吋磁片。

外界對Google員工的想像，大多脫離不了「聰明」兩字，但是從Google台灣區總經理陳俊廷的角度來看，聰明，並不保證你就會被Google視為重點栽培的人才。

陳俊廷表示，能夠在Google取得升遷機會的員工，幾乎都是展現出足夠的專業能力，提出具體的成果，公司才願意進一步給予更廣泛而複雜的工作。

這是上世紀美國卓越成功學大師奧里森．馬登（Orison. S. Marden，1850-1924）親自設計的210道經典表達練習題。美國歷史上近百年來的知名企業家，從「石油大王」洛克菲勒、「汽車大王」亨利福特，到近代的比爾．蓋茲、霍華德．舒爾茨、沃爾瑪、賈伯斯、史蒂芬．史匹柏，都曾公開推崇他的溝通談判典範。

馬登認為，有成就的領袖、企業家、電視名人，無不具備高超的說話藝術。當你運用智慧找到開啟與陌生人交談的鑰匙時，一切就都變得輕而易舉！如何做到？就從馬登設計的最基本「表達力練習題」開始學習，讓你的好表達，成為創造「利潤」與「好感」的方法。

今年8月底，從嘉義發跡的文創設計旅店集團承億文旅，正式推出全新品牌「Light Hostel承億輕旅」，於嘉義和台南同步開館。而這個全新品牌幕後的推手，是一位75年次的年輕女性、承億文旅副總經理陳瑄筑。

「聽到別人稱呼我總經理，真的好不習慣喔！」很難想像這個笑容爽朗、好像才脫離校園不久的她，已經是一家飯店集團副總、兼任承億輕旅總經理。她究竟是怎麼做到的？

努力一定就會有成果嗎？
每天加班熬夜，公司交代的事都任勞任怨完成，但是升遷加薪總輪不到我，到底為什麼？我想應該不少人都有這樣的煩惱吧！

俗話說：「不怕神一樣的對手，只怕豬一樣的隊友。」在職場當中，相信不會有工作者喜歡跟「壞蛋」共事。因為這樣的人和吸血鬼沒兩樣，老是踩著別人往上爬，失敗時最會推拖責任，成功時卻老想把好處與功勞佔盡，甚至這樣的人，有時會瓢竊點子、會在後面捅出婁子，跟這樣的傢伙一起工作，只會讓人愈想愈生氣。

有沒有辦法杜絕壞蛋同事，其實也是有些方法。例如，美國矽谷一家做資料儲存的企業Tintri，就有九個指標來測試團隊中是否有混蛋出現，並確保這樣的人不會繼續待在團隊中。

每個人都希望被老闆看見、成為老闆的愛將，但在這之前，你想過自己是怎麼樣的部屬嗎？

「好部屬，未必能成為好主管；但不好的部屬，一定不會是個好主管！」一如PHP綜合研究所社長江口克彥所言，如果你連部屬的職責都無法勝任，當然不可能要求主管對你施以恩惠、給你大好機會。

不論是身為主管或部屬，「老闆，我該怎麼做，才能獲得升職或加薪？」

這句話，大概是職場工作者最常思考的問題之一。

在經營組織時，我經常鼓勵業務同仁們多多去聽演講、上課進修，

但有些同仁總是會說：「我光跑業務都來不及了，哪有時間去上課？」

很多人說我的EQ好，很會控制情緒，我想，20年前法鼓山禪修課程的體驗給了我很大的影響。

大約20年前，有天我突然接到一封來自法鼓山的信函，

什麼是「倒金字塔說話術」？

• 逆轉說話順序，先說「結論」更精采

倒金字塔（inverted pyramid）顧名思義是指顛倒的金字塔。頂點在最上方，把它顛倒之後，頂點就變成巨大的四角底座。延伸運用在日常生活中，從大事到小事，按照事情的重要性陳述，就是所謂的「倒金字塔」。

「倒金字塔」也是電視、報紙等媒體在報導寫作時的國際標準。不僅如此，更有人把它視為一種淺顯易懂、不會被誤解的文章體裁，廣泛地應用在論文、簡報、企劃書、E-mail、部落格等撰寫。在擔任媒體訓練講師時，我也經常傳授「倒金字塔說話術」幫助大家培養不會被誤會的說話方式，請看下圖。

我們常在文章中強調，找工作一定要找有熱情的，這樣才能撐得久！

不過，工作其實跟婚姻一樣，單靠熱情是難以維繫的。