我工作幾十年，其中大部分時間在創業，但是從工作滿一年起，我就當了主管，
從管幾個人一直到管幾十個人、到幾百人。
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苦熬多年，好不容易升上部門主管，第一次主持部門工作會議時，
才一把工作派下去，部屬就直言回覆，「這不是我的工作！」「這件事為什麼要我做？」
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「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，
但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。
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牙齒和食物是一對矛盾。牙齒的功用是吃食物，牙齒與食物的關係密切。
大多數情況下，吃食物對牙齒都不免有損害，
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低溫來襲，上班族經常蜷曲著身體來禦寒，加上工作壓力大，
容易造成肌肉緊繃僵硬、肩頸痠痛，進而導致「緊縮性偏頭痛」。
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你知道人一天至少要放15個屁嗎？
吃飯時講話是否把空氣都吞進去，所以屁才這麼多嗎？
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「老闆什麼事也不做，只會出一張嘴。」
「明明自己說過的話，卻絕口不提，硬說是我沒聽清楚。」
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如果有人說你不會用「To-Do List」（待辦清單），
你可能會在心裡立刻反駁說，「不就是把要做的事情都列出來嗎？怎麼可能不會！」
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身為主管的你是否常困惑，為什麼部屬的工作成果都跟自己想的有所出入？
明明已經親自示範多次，希望部屬能從旁學習，跟上你的步伐，卻還是績效不彰？
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「立冬補冬，補嘴空」，補冬是既有傳統，
但是，營養師提醒，不論是火鍋，或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，
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